みずき鍼灸整骨院 通信✉

こんにちは(^^)

心と身体の鑑定師、Mizuhoです✽

女性の皆さんのお役に立ちたくて、日々精進しております✨
そんな私の日々の一言です

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

✨継続は力なり✨

只今、インナーマッスルトレーニング30日連続チャレンジに挑戦中✊🏻

最近、お腹まわりがちょっと気になる💦と思い、開始！

ストイックに自分を追い込むこと！！
どんなことがあっても30日間継続すること！！

患者様に日常生活動作やトレーニングをお伝えしている手前、自分が自分のことを追い込めなかったり、継続できないなんて有り得ない⚡️
それくらいできないと、患者様にお伝えする時に説得力なんてない！
そんな気持ちで毎日頑張ってます💪

ちょっとお腹の上の方がスッキリしてきたような😅

さぁ、今日も自分を追い込んでいこう✊🏻❣️

筋肉は裏切らない！！
よくTVで聞く言葉（笑）

筋肉だけじゃなくて、メンタルも強く…そして、何よりそのチャレンジを楽しめる自分がいる✨

🌟一歩ずつ進んでいこう🌟

#みずき鍼灸整骨院
#京都市上京区
#鞍馬口駅
#女性施術者
#女性のための
#国家資格4つ
#猫背
#全身矯正
#骨盤矯正
#産後矯正
#脳脊髄液流れる
#ハイボルト
#痛み、しびれ
#寝たままインナーマッスルトレーニング
#ポッコリお腹
#下半身太り
#くいしばり、アゴの不調
#巻き肩
#美尻
#リフトアップ